Deine Fitnesstrainerin
Das bin ich: Christina D'Antino
Ich bin Christina D’Antino – studierte Sozialpädagogin, leidenschaftliche Groupfitnesstrainerin und Mutter von drei Kindern. Bewegung, Gesundheit und die Freude am Training stehen für mich im Mittelpunkt.
Zum Groupfitness kam ich nach einer schweren Verletzung beim Fußball. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig gezielte Bewegung, ein gutes Körpergefühl und mentale Stärke sind. Heute ist es meine Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, sich fit, stark und wohl in ihrem Körper zu fühlen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Ich liebe die Energie und Motivation, die durch Gruppendynamik entsteht, lege aber gleichzeitig großen Wert darauf, jeden einzelnen Teilnehmer wahrzunehmen und individuell zu begleiten. Alle Fitnessniveaus sind bei mir willkommen. Durch gezielte Modifikationen bemühe ich mich, jede und jeden genau dort abzuholen, wo sie oder er aktuell steht.
Als dreifache Mama weiß ich außerdem aus eigener Erfahrung, wie wichtig eine gute Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt ist. Deshalb liegt mir besonders am Herzen, Frauen in dieser besonderen Phase professionell, verständnisvoll und mit viel Motivation zu begleiten.
In meinen Kursen stehen Gemeinschaft, Spaß an Bewegung und ein positives Körpergefühl im Vordergrund. Mir ist wichtig, dass sich jeder willkommen fühlt und mit einem guten Gefühl nach Hause geht – körperlich und mental.
Meine Qualifikationen
Das zeichnet mit aus
Beste Ergebnisse erzielt
Das sagen meine Kunden
Pump ist mein absolutes Highlight der Woche! Christina erklärt alles so klar und motiviert einen immer wieder aufs Neue. Man fühlt sich super aufgehoben und merkt echte Fortschritte.
Durch eine Freundin bin ich zu einer Probestunde von Christina gekommen und was soll ich sagen - ich bin jetzt schon seid fast 2 Jahren dabei und durch die abwechslungsreichen, effektiven, schwitzigen Stunden macht es immer noch gleich viel Spaß wie von Anfang an. Christina motiviert immer wieder einen aufs Neue und ich möchte ihre Kurse nicht mehr missen. Auch durch die totale Flexibilität mit vor- und nachholen von Stunden ist es immer möglich wöchentlich seine Sporteinheit durchzuführen...man muss nur seinen eigenen inneren Schweinehund überwinden.
Christina bietet wirklich großartige Kurse an. Vom „Fit mit Baby“-Kurs, bei dem sie gezielt auf die Rückbildung eingeht und das Powerhouse stärkt, bis hin zu intensiven HIIT-Einheiten, bei denen man ordentlich ins Schwitzen kommt und an seine Grenzen geht, ist für jeden etwas dabei.
Ich habe bereits an all ihren Kursen teilgenommen und bin jedes Mal begeistert. Es macht einfach unglaublich viel Spaß, in der Gruppe Sport zu treiben, sich gegenseitig zu motivieren und gemeinsam über sich hinauszuwachsen.
Ich kann Christina von Herzen weiterempfehlen.
Abgesehen von deinem souveränen Auftreten, deiner motivierenden Art und den guten Inhalten, finde ich die große Auswahl an Sportangeboten bei dir richtig toll. Es ist für jeden was dabei!
Und egal, ob man gerade eine Verletzung hat oder schwanger ist, du passt das Programm immer für einen an und hast auch während dem Kurs ein Auge auf einen.
Wir, die hofmeier & janowski STEUERBERATER PartGmbB mit 35 Mitarbeitenden, haben in den vergangenen Monaten mehrfach mit Groupfitness Christina D’Antino in Titisee-Neustadt zusammengearbeitet und blicken auf eine durchweg sehr positive und wertschätzende Zusammenarbeit zurück.
Christina D’Antino überzeugt durch fachliche Kompetenz und ein feines Gespür für die Bedürfnisse von Unternehmen und Mitarbeitenden. Ihre Konzepte zur betrieblichen Gesundheitsförderung sind passgenau, praxisnah und mit großem Engagement umgesetzt. Besonders die „bewegte Pause“ sowie das Rückentraining in ihren Räumlichkeiten haben unser Team nachhaltig begeistert.
Hervorzuheben ist auch ihre nachhaltige Arbeitsweise: Ergänzendes Video- und Übungsmaterial ermöglicht die langfristige Integration in den Arbeitsalltag.
Wir schätzen ihre Professionalität, Verlässlichkeit und herzliche Art sehr und freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit. Eine klare Weiterempfehlung aus voller Überzeugung.
Das HIIT-Training bei Christina macht super Spaß und ist gleichzeitig richtig effektiv. Christina leitet super motivierend an, macht selbst aktiv mit und erklärt alle Übungen klar und verständlich, die Einheiten sind alle abwechslungsreich! Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis ist absolut fair. Sportlich herzliche Empfehlung 🙂
Alle Kursstunden bei Christina sind immer abwechslungsreich, motivierend und auspowernd. Kopf aus, Move on, mit einem glücklichen Gefühl nach Hause
Liebe Christina, deine Kurse machen sehr viel Spaß, du bringst viel Abwechslung in dein Programm, da kommt sicher jeder auf seine Kosten (mal durchgeschwitzt nach HIIT und beim Zirkel oder völlig entspannt nach body harmony). Ich bin dankbar, dass ich dabei sein kann und freue mich über deine Begeisterung und dein Engagement, deine Gruppen immer wieder zu motivieren. Mit sportlichen Grüßen, Elke
Das Training bei Christina ist immer abwechslungsreich. Sie schafft es immer uns zu motivieren. Man fühlt sich nach dem Training ausgepowert und zufrieden.
Seit ich bei Christina trainiere, ist Sport für mich zu einer echten Bereicherung geworden. Mit viel Fachwissen, Einfühlungsvermögen und einem geschulten Blick passt du jede Übung individuell an – auch bei körperlichen Einschränkungen – sodass man sich jederzeit bestens aufgehoben fühlt. Durch dein motivierendes Fitmix- und Pilates-Training bleibe ich fit, beweglich und voller Energie – ich kann dich von Herzen weiterempfehlen.
Liebe Christina, du bist eine mega gute Trainerin. Du motivierst mich immer zu Hochleistungen. Aber auch wenn mein Körper mal nicht so möchte wie ich, bist du immer für mich da und hast ein offenes Ohr für mich.
Danke für die tollen Stunden und den mega Muskelkater am nächsten Tag. Gruß Kerstin
Ich bin schon seit Jahren bei Christina im Group Fitness – und es war in ganz verschiedenen Phasen meines Lebens einfach ein fester Bestandteil meiner Woche.
Vor allem nach meiner Schwangerschaft war ich echt unsicher, weil ich mit einer Rektusdiastase zu kämpfen hatte. Aber Christina hat mir mit ein paar gezielten Personal-Training-Stunden super geholfen, das wieder in den Griff zu bekommen.
Sie schaut wirklich individuell, was man braucht, und erklärt alles total verständlich. Ich hab mich immer gut aufgehoben gefühlt.
Bin ihr dafür bis heute richtig dankbar – kann ich nur weiterempfehlen!
Der "Fit mit Baby" - Kurs (Basis und Aufbau) bei Christina ist prima! Sie geht nochmal auf die Rückbildung ein und holt jede Einzelne sportlich da ab, wo sie es gerade braucht und wo sie jeweils steht. Das Miteinander ist schön und es ist toll, dass man die Kleinen mitbringen kann. Ein idealer Kurs, um nach der Schwangerschaft wieder etwas für sich zu tun!
